Quebre o ciclo da desvalorização pessoal

Eu estava em uma festa no último final de semana e me senti um pouco estranho.

As pessoas estão com uma autoconfiança tão reprimida, tão cerceada, que o simples fato de se depararem com alguém minimamente confiante as faz gaguejar, fugir, evitar ou até mesmo desdenhar e rejeitar.

Toda vez que você se desvaloriza, entra em situações que o levam a um ciclo de humilhação, culpa, remorso, sofrimento, arrependimento, etc.

A maneira mais fácil de identificar que você está se autodesvalorizando é observar as pessoas ao seu redor.

Estar, com frequência, em lugares com pessoas que vivem em fuga, imersas em boemia, em discursos políticos, clubismos, ou dependentes de recursos externos para ter algum tipo de estabilidade (ex.: vício em drogas, apostas) é um indício.

Ou seja, estar cercado por pessoas que sempre geram algum tipo de desvalor a si mesmas é, na verdade, resultado da sua própria autodesvalorização.

O sinal mais evidente da autodesvalorização agravada é quando as pessoas começam a projetá-la em você e passam a se aproveitar disso, seja usando você como objeto sexual ou colocando-o para baixo com o objetivo de se destacarem em cima de você em uma relação tóxica de humilhação.

Como entrar no ciclo de autovalorização

A primeira coisa que você precisa fazer é intencionar e afirmar a sua autopriorização.

Você precisa afirmar que se coloca à frente de tudo e todos. Faça disso um mantra, repita sempre que possível, inclusive antes de dormir: “eu me valorizo e me coloco à frente de tudos e todos”.

Nem acima, nem abaixo: à frente. Essa é a posição que precisamos estar para desenvolver a nossa responsabilidade e o nosso respeito.

A partir do momento em que você toma a decisão de parar de se autodesvalorizar, a primeira coisa que faz é dizer não a essas pessoas.

Dizer “não” não significa um rompimento, mas sim uma medida protetiva ao seu campo de energia. No fundo você estará dizendo não a si mesmo(a).

Apesar de não significar um rompimento, isso provoca afastamento. Você ficará cada vez mais sozinho, e é nesse momento que entenderá que só tem uma opção: focar em si mesmo(a).

Quando você toma essa decisão, está afirmando para o seu inconsciente que não aceita mais ser desvalorizado, que essa não é mais a sua condição.

A partir desse momento, você entra em um ciclo de valor ou, pelo menos, se torna receptivo a ele.

Assim, você se torna mais aberto(a) às virtudes e passa a atraí-las para as suas relações com o mundo.

O poder do não

A primeira resposta que você tem após dizer não às pessoas que o desvalorizam é perceber o poder que o “não” tem em sua vida.

A partir disso, você começa a praticar o “não” em toda situação que te coloca em desvalor.

Inicialmente, isso precisa ser praticado; é uma condição de não-neutralidade, necessária à desintoxicação do que havia em você.

Com o tempo, você começará, naturalmente, a se valorizar em tudo e não será mais necessário dizer não.

As pessoas começarão a receber essa mensagem não porque você disse, mas sim porque elas projetaram o valor que não têm em você, notando uma “não-conexão” com o desvalor que elas carregam.

Então, você vai parar de querer agradar todo mundo, de buscar relacionamentos apenas por status ou de se envolver em ambientes que não te fazem bem, mas que você se sente obrigado a estar por se sentir inferior.

Todo esse sistema de crenças acerca da sua autodesvalorização vai se dissipar.

Você estará a um passo de promover a autorrealização em sua vida, já que a valorização de si mesmo permite que você se reconheça como a prioridade máxima.

Você é uma prioridade para você mesmo.

A partir daí, você começa a desenvolver outras questões importantes para sua jornada pessoal.

Conclusão sobre a autovalorizaçao

Viver esse processo de valorização pessoal é essencial para estabelecer uma base sólida de autoconfiança e manifestar seu poder de realização.

Com o tempo, você perceberá que a jornada de se priorizar não é um ato de egoísmo, mas uma necessidade para construir relações mais saudáveis e se conectar com o mundo de maneira mais autêntica e significativa.

Não é possível amar o próximo, sem antes amar a ti mesmo.

Esse caminho transforma não só suas interações, mas toda a sua percepção sobre o que merece e é capaz de conquistar.

Portanto, ao trilhar esse caminho, lembre-se de que cada pequeno passo em direção à valorização de si mesmo é sinal de que você está se conectando com o propósito fundamental.

A partir do momento em que você se vê como prioridade, a vida passa a refletir essa postura.

O crescimento pessoal não apenas o fortalecerá, mas inspirará outros a buscar suas próprias jornadas de autovalorização e realização.

Espero que essas informações tenham sido úteis.

Abraços,
Luiz do Fora de Senso.